Anda tentu mengerti jika selalu menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, karena dengan tubuh yang sehat Anda bisa mengerjakan banyak kegiatan tanpa mesti menghadapi hambatan berarti. Tapi, karena pelbagai aktivitas sering menjadi sebuah alasan seseorang lupa dalam menjaga kesehatan, sampai kesudahannya tubuh jatuh sakit dan juga rasa sesal kemudi